Psychotherapie

In der Psychotherapie steht vorrangig die Pflege und Heilung der Seele im Vordergrund. Es gibt unterschiedliche Belastungen, bei deren Abbau ich Sie unterstützen möchte. Mir ist wichtig, dass Sie sich vor allem in Ihrer Person mit Ihren Gefühlen, Gedanken und Ihrem individuellen Lebensweg verstanden und wertgeschätzt fühlen. Ich achte darauf, dass wir die für Sie individuelle Lösung finden und Ihnen so Entlastung bringen können. Dazu erfassen wir Ihre Lebenssituation und erarbeiten Ihre Bedürfnisse.

Bevorzugt arbeite ich mit der kognitiven Verhaltenstherapie nach Albert Ellis.

Ich möchte Sie unterstützen bei

 

dem Abbau von Spannungen, Druck und psychischen Belastungen

der Aufarbeitung seelischer Verletzungen, Entäuschungen und Unsicherheiten

der Befreiung von Verzweiflung, Sinnlosigkeit und Hilfslosigkeit

der Bewältigung von depressiven Verstimmungen und Angstzuständen

dem Erkennen und Loslassen alter Muster

der Entwicklung neuer Strategien und Perspektiven