Hypnose

Das Wort Hypnose kann ursprünglich aus dem griechischen Wort „hypnṓssein“ mit der Bedeutung „schläfrig sein, schlafen“ abgleitet werden.

Wenn Sie eine Hypnose erleben, werden Sie jedoch erkennen, dass Sie nicht schlafen sondern dass sich ein Bewusstseinszustand ähnlich dem Tagträumen einstellt.

Die hypnotische Trance ist also ein veränderter Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand. Aus Messungen weiß man, dass sich in der Hypnose die Aktivitäten in verschiedenen Gehirnarealen verändern. Manche Areale sind stärker aktiviert, andere sind eher gehemmt.

Grundsätzlich gibt es verschiedene Trancetiefen. Allerdings gilt nicht „je tiefer, desto besser“. Die meisten Anwendungen sind schon ab einer leichten Trancetiefe erfolgreich durchführbar. Die tatsächlich benötigte Trancetiefe hängt stark von der gewünschten Anwendung ab und ist zusätzlich bei jedem Klienten individuell.

Wichtig noch einmal zu erwähnen ist, dass die Hypnose tatsächlich kein Schlaf ist und Sie sich in der Hypnosetherapie jederzeit allem bewusst sind. Sie können z.B. Geräusche wahrnehmen und jederzeit interagieren. Es geht nicht darum Sie „wegzubeamen“. Und keine Sorge, wenn Sie nicht hypnotisiert werden wollen, kann der Hypnotiseur sich auf den Kopf stellen. Es wird ihm nicht gelingen. Nur wenn Sie sich auf eine Hypnose einlassen möchten, wird bei Ihnen eine Hypnosetherapie möglich sein.

Alles in allem geht es darum, dass Sie sich während der Hypnose viel wirkungsvoller auf Ihr inneres Erleben konzentrieren können. Dadurch wird die Möglichkeit geschaffen, Ihre inneren Spannungsfelder aufzudecken und so erwünschte Veränderungen zu erarbeiten.             

Eine Hypnose kann nicht zaubern, aber es gibt unzählige Beschwerden, für die die Hypnose ein sehr wirkungsvolles und unterstützendes Therapietool sein kann.

Hier sollen nur einige Anwendungsmöglichkeiten genannt sein:

  • Tiefenentspannung
  • Behandlung von Blockaden jeglicher Art
  • Behandlung von Ängsten
  • Behandlung von Schmerzen
  • Gewichtsreduktion
  • Rauchentwöhnung
  • Behandlung eines Tinnitus

Wenn Sie zu mir kommen, werden wir gemeinsam entscheiden, welche Therapieform Sie bestmöglich unterstützen kann.