Psychotherapie? Echt jetzt? Ich weiß ja nicht…
Psychotherapie klingt groß, beängstigend, vielleicht stigmatisierend für Sie? Ich kann Ihre Gedanken verstehen, möchte Ihnen aber Ihre Befürchtungen nehmen.
Der Begriff Psychotherapie setzt sich aus den zwei griechischen Begriffen „psychí“, welcher für Atem, Hauch, Seele und „therapeúein“, welcher für pflegen, sorgen bzw. altgriechisch „therapeia“ für Heilung steht. Somit geht es bei einer Psychotherapie um die Pflege und Heilung der Seele.
Manchmal benötigt eine Seele vor allem Pflege, manchmal auch Heilung. Sie will gehört und beachtet werden. In manchen Lebensabschnitten mehr, in anderen scheinbar weniger.
Wenn Sie das Gefühl haben, auch einmal wieder gehört werden zu müssen, der Alltag Sie vielleicht erdrückt, Sie Ängste erleben oder Ihre Päckchen, die Sie tragen, einfach zu groß werden, kann es sinnvoll sein, mit jemandem ins Gespräch zu kommen.
Ich kann Sie unterstützen, Ihren Weg zu finden. Oft sind es auch die vielen kleinen Pakete, die den Rucksack schwer machen. Ein paar weniger auf dem Buckel lassen den weiteren Weg erheblich leichter gehen.
Egal ob kleine oder große seelische Leiden, eine Psychotherapie kann Ihnen Entlastung bringen.