In der Psychotherapie steht vorrangig die Pflege und Heilung der Seele im Vordergrund. Es gibt unterschiedliche Belastungen, bei deren Abbau ich Sie unterstützen möchte. Mir ist wichtig, dass Sie sich vor allem in Ihrer Person mit Ihren Gefühlen, Gedanken und Ihrem individuellen Lebensweg verstanden und wertgeschätzt fühlen. Ich achte darauf, dass wir die für Sie individuelle Lösung finden und Ihnen so Entlastung bringen können. Dazu erfassen wir Ihre Lebenssituation und erarbeiten Ihre Bedürfnisse.
Methodisch arbeite ich vorrangig mit einer Verhaltenstherapie nach Albert Ellis und/oder einer Hypnosetherapie. Welche Art der Therapie sinnvoll ist und Ihnen zusagt, werden wir in einem persönlichen Termin besprechen.
Ich möchte Sie unterstützen bei
dem Abbau von Spannungen, Druck und psychischen Belastungen
der Aufarbeitung seelischer Verletzungen, Entäuschungen und Unsicherheiten
der Befreiung von Verzweiflung, Sinnlosigkeit und Hilfslosigkeit
der Bewältigung von depressiven Verstimmungen und Angstzuständen
dem Erkennen und Loslassen alter Muster
der Entwicklung neuer Strategien und Perspektiven